

Me entristezco, si... Pero lo justo para darme cuenta que a pesar de tener un final, el paseo me ha encantado. Verme con ganas de dejarme tocar, ver como traspasas mi aura corporal y en vez de saltar, abrazarte y poder sentir la tranquilidad de dejar todas las locuras atrás.
Me entristezco, si... Pero lo justo para darme cuenta que hemos pasado de besarnos y casi sufrir por vernos, a tener que evitar cualquier contacto para no despertar los recuerdos de haber cruzado piernas hasta llegar a la saciedad.
Me entristezco, si... Pero lo justo para darme cuenta que hasta en los momentos de soledad es mejor dejarlo pasar y apartar la vista, que no revolcarme en un cuento que de seguro no tendrá otra cosa que un triste final.
Me entristezco, si... Pero lo justo para darme cuenta que hay un horizonte por cruzar, mil historias por tachar, continentes y personas por visitar... caricias, besos y hasta algunos vicios por completar...
Me entristezco, si... Pero lo justo para darme cuenta que la función ya terminó, así que me levanto y sin mas, me pongo a caminar, sonrío y poco a poco vuelven las ganas de que me vuelvan a dar lo que ésta vez no supe regalar.
Mi arte esta muerto, o quizas no...
Las mentiras se hacen verdad en milésimas de segundo, en el pestañeo de unos ojos inocentes, en lo que dura un suspiro, en lo que tardo en chasquear los dedos…La verdad parcial no existe, sólo existe la mentira genuina, en todo su esplendor. Quizás ahora es el momento en el que me doy cuenta de que todo es mentira, incluso lo que no esperabas. El silencio, en el que siempre se puede confiar o eso pensaba yo, también es mentira…Y a los que dicen que la mentira es el único sustituto de la verdad les diré que la mentira no es perfecta. Ni la perfección es perfecta... ¿de verdad pensáis que la mentira lo es? Ingenuos. A vosotros, queridos farsantes, os doy un consejo que espero vuestro orgullo pueda aceptar: Di de vez en cuando la verdad, para que te crean cuando mientas.
zk = suspended cymbal
bschk = snare
pv = brush
bk = bass
tk = flam1
vk = roll tap
kt = flam2
kttp = flam tap
krp = hi hat tap
pv = short roll
th = better hi hat
thp, ds = instant rimshot.
y aquí os dejo un ejemplo para k veáis como queda un ritmo ya hecho: Clicar en este enlace
visto en http://tecnologia21.com/convertir-google-traductor-google-beatbox
Me encantan los detalles, y es verdad que en la mayoría ni me fijo, y cuando ocurre que no te extrañe que me pare en el más insignificante dejando los más importantes atrás. Me encanta recrearme, convertir el sentimiento más insignificante en importante, me encanta distraerme en tonterías hasta el punto de pensar “nene, déjalo ya”. Quizás en esta ocasión me siento un pecador. Hace tiempo que ya no me recreo en mis canciones; me encantaba sentarme a escuchar y dejarme llevar, empezar a sentir sin más. Tantas tardes aprovechadas exprimiendo emociones, que ya ni me sonrojo y solo de pensarlo me entran ganas de mas. Me siento un pecador, ¡mierda!¿ Cómo? ¿Cuándo? ¿En qué momento dejé pasar esta canción? Sí, soy un despistado, como con los grandes detalles, pensar que una tarde de gloria hubiera tenido para aprovecharla sin más. Peco de intenso, quizás si, seguro que si; que lástima pecar por no poder expresar con mas claridad.
Diego
Dedicale 5 minutos y veras que querrás dedicarle 10 mas.
"-El tantra, el yoga sexual o la karezza son algunas técnicas que exploran los seguidores del sexo lento, convencidos de que el ritmo diario puede marcarse, lenta y gozosamente, desde la noche anterior.
Carl Honoré, autor de Elogio de la Lentitud, ha explorado la aplicación del tempo giusto a las esferas más placenteras de la vida. A Carl Honoré, teórico y practicante de tantra, la desaceleración sexual le llegó de forma natural. “Cuando uno se plantea los días a otro ritmo, los momentos se saborean de una manera mucho más intensa, y lo mismo ocurre con los placeres sensuales”. El sexo deja de ser rutina para convertirse en rito: el arte de la caricia, el masaje sensual, la respiración compartida, el susurro insinuante, el fuego de la mirada, el beso sublime… los preámbulos se alargan… El placer se da en el proceso, en esa fusión prolongada que llevará plácidamente hasta el éxtasis.
El “sexo lento” requiere tiempo y piel, aunque la sensación más gozosa es la de estar por encima del tiempo, por debajo de la piel.
La práctica de la “karezza”
El no va más del “sexo lento” es la técnica de la karezza (caricia, en italiano). En la karezza los amantes adoptan la posición yab-yum, la mujer se sienta sobre el regazo del hombre y le rodea con sus piernas y sus brazos en un cálido abrazo-coito…
“La idea es que no exista ningún movimiento corporal para inducir el orgasmo”, dice el orientalista Alan Watts. “la meta es la interpenetración de las energías sexuales, de modo que se cree un canal de continuo intercambio entre los amantes.” Estos despiertan a una dimensión insospechada y trascendente del sexo, ligada a la meditación, el yoga y otras técnicas para la conexión del cuerpo, la mente y el espíritu.
“Si puedes ser meditativo en el sexo, alcanzarás lo supremo”, escribe Osho. “¡Sé como un árbol! Sopla un fuerte viento… el sexo es un viento poderoso, una energía fluyendo a través de ti. ¡Estremécete! ¡Vibra! Deja que cada célula de tu cuerpo dance.-"
La serie consta de 10 capítulos y todos ellos bastante bien recomendados, asi que si encontráis algún momento muerto, pude convertirse en una buena opción para terminar de rematarlo :D)
Este descubrimiento alegrará a muchos adictos al sofá o a los vagos más recalcitrantes: imaginar que entrenas alguna parte de cuerpo puede ser casi tan eficaz como entrenarla de verdad. Es decir, podéis tumbaros a la bartola, poneros a pensar que ejecutáis una tarea motora concreta, y zas, todo el tiempo invertido mejorará la ejecución posterior y real de tal tarea motora.
Así de poderosa es la imaginación (aunque todavía no sirve como excusa no acudir al trabajo porque el trabajo lo haréis mentalmente desde la cama).
Para demostrar este extraño fenómeno, se pidió a un grupo de voluntarios que ejercitaran el músculo que controla el dedo meñique (el músculo hipotenar) durante un plazo de 4 semanas en 5 sesiones semanales.
Los integrantes de otro grupo sólo imaginaban que hacían esas contracciones, también en cinco sesiones a la semana. Un tercer grupo, el de control, no realizaba entrenamiento alguno. Al cabo de cinco semanas, la fuerza promedio que podía hacer el dedo meñique había aumentado un 30 % en el grupo de entrenamiento real y un 22 % en el de entrenamiento imaginario. En el grupo de control el cambio fue un insignificante 2,3 %.
Esto es posible porque el cerebro activa las mismas áreas cuando ejecuta un movimiento que cuando lo imagina. Cuando alguien imagina que entrena su dedo meñique, el cerebro predice qué secuencia concreta de órdenes enviada a los músculos generará el movimiento que quiere ejecutar. Esta predicción se llama “modelo inverso” porque el cerebro debe razonar hacia atrás desde “output” del sistema motor (el dedo que se mueve) hasta su “input” (las órdenes enviadas a los músculos del dedo).
En segundo lugar, el cerebro predice qué movimiento exacto se producirá si envía una determinada secuencia de órdenes a los músculos: el llamado “modelo progresivo”. Es decir, el cerebro razona hacia delante desde el “input” (las órdenes a los músculos) hasta el “output” (los movimientos del dedo).
La predicción derivada del modelo progresivo, qué movimientos del dedo se producirán, debe corresponder al punto de partido del modelo inverso, qué movimientos quiero hacer. El cerebro puede realizar estas dos predicciones y ajustarlas hasta que encajen una con otra sin que haga ningún movimiento real del dedo. Como consecuencia de esta práctica estrictamente mental, mejorará mi capacidad para realizar los movimientos reales.
¿Y si sólo me imagino que me entreno para ponerme cachas?
Vía | Descubriendo el poder de la mente de Chris Frith
vía: www.genciencia.com
Las cucarachas no son asquerosas, son una fuente de antibióticos por lo tanto ya no podremos atacar a las cucarachas como las peores alimañas del mundo. Un grupo de científicos británicos ha descubierto que en el cerebro de estos insectos se acumulan algunos compuestos químicos tan potentes, capaces de eliminar las llamadas superbacterias.
Los científicos hallaron nueve compuestos químicos diferentes en los cerebros de cucarachas y langostas, según publica la web especializada ‘Science Daily’.
Estas sustancias, dicen, tienen propiedades antimicrobianas suficientemente potentes para matar al 90% de estafilococo dorado resistente a la meticilina (EDRM) sin dañar a las células humanas.
Cabe señalar que las cucarachas por estar en ambientes sucios y sobrevivir incluso a los ataques nucleares. Capacidad para vivir en condiciones infecciosas y de suciedad se debe a que su cerebro está protegido por estos compuestos, explicó el doctor Simon Lee, responsable del estudio .
“Estos animales necesitan tener algún tipo de mecanismo de defensa contra microorganismos” dijo el científico.
“Creemos que su sistema nervioso necesita estar continuamente protegido porque si se “descompone” el insecto muere. Incluso el animal puede sufrir daños en sus estructuras periféricas sin morir”, explicó.
El investigador espera que los compuestos puedan ser utilizados para combatir las infecciones resistentes a múltiples fármacos, como las de E. coli y EDRM que cada vez son más difíciles de tratar con los antibióticos más poderosos que están disponibles en la actualidad , y puedan ser desarrollados para la elaboración de nuevos antibióticos, capaces de combatir infecciones bacterianas graves.
Pero todavía se necesitarán muchas más investigaciones para comprobar la seguridad y eficacia de estos compuestos.
Según los expertos, la industria farmacéutica produce menos antibióticos debido a la falta de inversión en investigaciones, y al mismo tiempo, siguen surgiendo cepas de patógenos, como las superbacterias, resistentes a los medicamentos actualmente disponibles.
De ahí, la necesidad de encontrar fuentes alternativas de sustancias para nuevos fármacos.
INFORMATIVOS TELECINCO
Nací en Estrasburgo de padres sefardíes. Fui finalista del Goncourt. Hombres y mujeres debemos preservar la diferencia para vivir la igualdad. Soy coautora de ´El corsé invisible´: la industria cosmética y las revistas femeninas nos hacen carceleras de nuestro propio cuerpo
La celulitis, durante miles de años, era un signo de belleza y salud…
Aún seduce a muchos hombres… ¡Aunque las chicas no se lo crean!
¡Lógico! Durante siglos, lo que hoy se llama celulitis era señal de que la mujer tenía la salud y la capacidad de acumular reservas calóricas para hacer frente a las hambrunas, algo imprescindible en una buena madre y muy atractivo.
¡Un magnífico logro de la evolución!
El arte la ensalzaba: Botticelli, Rubens, Rembrandt, Goya… Las curvas celulíticas prometían belleza y erotismo y, en cambio, la delgadez extrema era sinónimo de mala salud.
¿Quién hizo de la celulitis problema?
La celulitis aparece citada por primera vez como problema en Votre Beauté en febrero de 1933 en un artículo del doctor Debec sobre ejercicios para aumentar la belleza.
¿Qué decía el doctor?
“La celulitis es una acumulación de agua, residuos, toxinas y grasas que forman una mezcla contra la que es muy difícil luchar”…
¡Qué maldición!
Aquel artículo conectaba con la ideología de extrema derecha que despreciaba la vida cosmopolita y ensalzaba las virtudes campesinas. Para aquellos higienistas, que anticipaban el culto al cuerpo fascista, la celulitis era un síntoma más de la decadencia de las costumbres en las grandes y racialmente promiscuas urbes de la era industrial.
Pues el discurso, facha o no, perdura.
Porque la falsedad de la celulitis maligna siguió y sigue sirviendo a los intereses de la industria cosmética y paramédica - desde los cirujanos plásticos hasta los masajistas-, que se enriquece con la angustia de las mujeres a las que las revistas femeninas convencen de que sus curvas naturales son un grave problema.
A veces parece que hay un único artículo sobre la celulitis y lo van repitiendo…
En primavera, “Prepara tu cuerpo para el bikini”; en verano, “Luce tu bikini”; en otoño…
¡Cuántos miles de millones en cremas, esponjas, vibradores, geles!
¡Cuántas tonterías con vitola médica! Pero, sobre todo, aquellos inquisidores celulíticos y las revistas femeninas lograron que la mujer, pese a que ya podía salir a la calle, continuara sometida, acomplejada, reprimida… Se quitó el corsé, pero se puso otro a sí misma mental, invisible.
¿En qué sentido?
Lograron que la belleza, que hasta entonces era un don natural, se transformara en un objetivo y un símbolo de estatus. Y convirtieron el cuerpo de la mujer…, ¡con curvas, sí!, en su peor enemigo, un enemigo al que había que castigar con dietas y regenerar con carísimos tratamientos.
Querían a una mujer carcelera de su propio cuerpo.
La industria de la moda - condicionada por el gusto gay de sus modistos, que execra las curvas femeninas- y todas sus revistas han logrado durante décadas hacer sentir a la mujer culpable de ser lo que es: de tener saludables ¡y bellas! reservas calóricas. Y el canon de delgadez se radicaliza más y más…
Lo decía Chanel: nunca se es demasiado delgada ni demasiado rica.
Porque así siempre podrás gastar más y más en cremas adelgazantes.
¿Una mujer con poder estaría menos obsesionada por sus kilos?
La mujer no goza del poder como del afrodisiaco que es para el hombre. El afrodisiaco de la mujer es el afecto. Una buena gestora sólo se alienará con su poder en la medida en que se haya masculinizado. Así que la mujer con poder en realidad será una mujer que lo ejerce por responsabilidad.
¿Cuál es la celulitis del hombre?
Tenemos un problema común, amigos: un cuento infantil.
Algunos cuentos los encarga el diablo.
El príncipe azul. Hay que retorcerle el cuello al maldito príncipe azul.
¡Sea!
Desde pequeñas nos colocan a las niñas la patraña de que un hombre nos liberará de nuestra cautividad y, del mismo modo, convencen a los niños de que algún día ellos serán ese príncipe único y eterno.
Y nos preocupa no dar la talla.
Tenemos que trabajar juntos. El feminismo también es cosa de hombres. Tenemos que rechazar esa mentira esclavizante: ¡no hay príncipe azul! Ese tipo del cuento no va a liberarte de nada, en realidad el príncipe sólo es una patraña para que te reprimas. Tienes que liberarte de esa idea para poder amar a los hombres como son. Y no necesariamente a uno solo, sino a los que seas capaz de amar en cada momento.
¿Usted también soñó con él?
Yo fui alienada con ese mito cultivado por un entorno retrógrado: algún día encontraría a ese hombre, ese amor, el único y eterno, que me haría mujer, madre, reina.
Y…
No es que no lo haya encontrado. La broma es que no existe. Lo que hay son hombres - así, en plural- que son personas como nosotras, aún acomplejados por las mentiras que mantienen el orden patriarcal.
El príncipe azul también descubre que no era el único.
Y algunos no lo aceptan. Si acabáramos con la mentira del príncipe azul que conquista a su princesa, no habría violencia machista.
fuente: La Vanguardia, Barcelona, España
Y es que el rap no vive sólo de retos y frases que buscan ser el mejor Mc. Este género tiene hueco para la lucha y para la crítica como plasman muy bien en sus letras Los Aldeanos.
Los caribeños presentan Revolution, un documental que nos muestra la realidad cubana desde su propia perspectiva.
Revolution - (Documental) Los Aldeanos 2010 from Fauna Nocturna on Vimeo.